איך מענגים אישה..? ומי האחראי לכך..? אחת ההנחות המוטעות אצל נשים לגבי המיניות היא שהגבר "צריך" לדעת מה לעשות. איך לענג את האישה.. איך להעניק לאשה מגע אוראלי.. ומה אני מלמדת נשים? קודם כל את הידיעה שהמיניות היא בשבילן. שהשליטה על ההנאה המינית שלהן נמצאת בידיים שלהן ואך ורק שלהן. נשים שמבינות את זה, מתנהגות בהתאם והגוף מגיב כפי שהן מכוונות אותו. בתפיסה החשיבתית האישה לא צריכה לחשוב על עצמה כעל אחת שנותנת סקס…
אני שומעת לא מעט מנשים (וגם מגברים על הנשים שלהם) שישנם מקרים שהן מגיעות לשלב הזה במהלך הסקס שבו הן אומרות לגבר שאיתן "תגמור כבר".. הדבר קורה בקרב זוגות שהבחורה מתקשה להגיע לאורגזמה או שהיא מגיעה לאורגזמה חיצונית רק על ידי חיכוך הדגדגן החיצוני.הסקס אצל זוג כזה מתנהל בצורה שבה בחלק הראשון הגבר שואף/רוצה/מנסה להביא את האישה לעונג מיני ורק אחר כך רוצה להתפנות להנאה שלו. תפיסה זאת מקובלת תחת ההנחה שהגבר לא יכול…
מרבית הפעולות שנעשות על ידי האדם מקורן ברצון להימנע מכאב או מתוך השאיפה לעונג.העונג הינו תחושה חזקה שאנו חווים באחד מהחושים שלנו. העונג יכול להגיע גם כתוצאה של פתרון לאחד הצרכים שלנו. הימנעות מכאב היא בעצם הפחד שגורם לנו לברוח מסיטואציה מסוימת, כלומר אנחנו רוצים להתרחק ממקור הכאב ובכך להימנע ממנו. ישנן נשים לא מעטות שנמנעות להיכנס לאינטימיות כשהמחשבה שמנחה אותן היא הניסיון להימנע מכאב, ולא השאיפה לעונג.המחשבה שהעונג שלהן לא יגיע מעלה אצלן…
לכל אדם יש שתי מערכות עונג נפרדות במוח. האחת קשורה עם עונג הריגוש והשניה קשורה עם עונג הסיפוק. עונג הריגוש מתייחס לכל מה שקשור במשחק המקדים לסקס – עונג המחשבה, עונג הציפיה ועונג התכנון. אנחנו מדמיינים איך זה יהיה, משתוקקים לזה והדבר מאוד מרגש אותנו. עונג הסיפוק לעומת זה מתלווה לעצם עשיית הסקס, מגיע אחריו ואיתו אנחנו נשארים. לעונג הסיפוק יש קשר לעונג הריגוש. לפעמים הקשר ישיר וככל שהריגוש עולה כך גם הסיפוק.. ולפעמים הקשר…
במשך שנים רבות עסקתי למחייתי באימון כושר גופני. האמנתי ש"נפש בריאה בגוף בריא", ולפיכך צריך להקדיש את עצמך לטיפוח גוף בריא. עם הזמן הבנתי שלנפש צרכים משלה וגוף בריא הינו רק אחד הצרכים שלה. בהכשרתי אני מאסטר ב nlp ודמיון מודרך ומנחת קבוצות ולמדתי בנוסף מגוון קורסים בתודעת גוף ונפש, מדיטציה, רייקי, תטא הילינג, אינטואיציה ואקסס bars. עניין האורגזמה הנשית העסיק מאוד אותי ואת בן זוגי. התקשיתי לחוות אורגזמה דבר שהביא אותנו למסע מיני…
עוד שלושה חודשים אני בת 50 (אני לא מאמינה.. ) נשואה בשנית באושר ואהבה גדולה, עם 5 ילדים (שלי, שלו ושלנו.. על כל הקלישאות הכרוכות בעניין), וחושבת שמיניות טובה היא הבסיס והדבר החשוב ביותר לזוגיות טובה. עברתי עם עצמי תהליך מדהים. הבנתי איך פועל הגוף המיני שלי, ומצאתי את הדרך לשלוט באופן מוחלט בהנאה המינית שלי. זה היה שינוי של 180 מעלות מאיך שהחיים המיניים שלי נראו לפני. ממקום של קושי עברתי למקום של כיף והנאה…
מה היא הדרך הנכונה לכל אישה שרוצה להיות במקום טוב יותר בכל הקשור להנאתה המינית? בראש ובראשונה נדרש שינוי תפיסתי. הסיפור שהיא מספרת לעצמה על עצמה חייב להשתנות. התפיסה שלה צריכה לחבר אותה ליכולותיה, אלו שיש בהם הכרה בערך עצמה, פתיחות מחשבתית, חמלה, אהבה עצמית, קבלה עצמית, התמקדות בעצמה ואירועים חיוביים שחוותה.. אמונה בעצמה וברעיון "אהיה אשר אהיה". שינוי זה יאפשר לה להתחיל להתנהג במקום שבו היא "תיקח" לעצמה, ותשים את עצמה במרכז. זה…
כשאישה מגיעה אלי, זה מתוך הרצון שלה לשפר את הנאתה בזמן קיום יחסים אינטימיים. מדוע היא לא נהנית? מדוע היא לא מצליחה להגיע לאורגזמה ככל שתרצה?בראש ובראשונה זה קשור לאיך שהיא תופסת את המיניות, את עצמה, ואת עצמה בתוך המיניות..לרוב, האישה היא הרודפת של עצמה. התפיסה שלה בתוך המיניות עוסקת בשיפוטיות, שליטה, אשמה, בושה, מבוכה, ביקורת עצמית, השוואה לאחרות, חשדנות, ספקנות ופרפקציוניזם. מערכת האמונות האלו לא בהכרח שלה, והן לא משרתות אותה לטובה. היא לא בחרה…
נשים רבות זקוקות לפנטזיה כדי לגמור. בעיקר נשים אשר האורגזמה שלהן דגדגנית. עד לשנות ה – 70 במאה העשרים לא ניתן היה לראות שום התייחסות לפנטזיות מיניות של נשים. אסור היה לנשים להודות שיש להן מחשבות ארוטיות, ושהמיניות מגרה אותן. בשנות ה – 70 שסמנו את ההתפתחות המינית של האישה, (במקביל להתפתחות הפמיניזם), התעוררה סקרנותו של העולם לגבי מיניות בכלל, ומיניותה של האישה בפרט.ננסי פריידי שכתבה מספר ספרים העוסקים בפנטזיות של נשים (“הגן הנעלם”, “נשים…
לפעמים הקרוב הזה מרגיש כל כך בודד..נשים וגברים רבים מרגישים בדידות בתוך המיניות הזוגית. כמה קשה להגיד לבן הזוג איך אנחנו רוצים ואוהבים שנוגעים בנו..הוא/היא כל כך מנסה ומשתדל/ת אבל זה לא נעשה בצורה הנכונה.. וזה עוד כשמנסים.. והרבה פעמים אפילו לא מנסים.. והתסכול והבדידות בתוך המיניות הזוגית הולכים וגדלים, ומשם הם הולכים ומחלחלים לרבדים אחרים בזוגיות, והסוף של הביחד בזוגיות הוא בלתי נמנע. זוגות רבים מרגישים ככה אך לא נפרדים.. וכך נוצרת הבדידות בתוך…